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心理咨詢
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心理咨詢前常見問題解答
瀏覽次數:3268 時間:2014-9-28 18:27:49

1.可以來我家里做咨詢嗎?(青少年咨詢)
心理咨詢是在特定的環境中進行的,需要在安全私密的環境中進行、有時會用到測評軟件進行心理測評,繪畫、沙盤等療法也有相應的工具和材料,而這些家里沒有,另外:一個人需要適應社會,而不是需要周遭的環境去適應他。提出在家做咨詢的很多是孩子的家長,當然家長認為這樣做也是為孩子好,擔心孩子會對咨詢阻抗,所以想設定一個適合的時間,像朋友聊天式的和孩子進行交流,當然這是理想狀態。咨詢師是一個中立的角色,如果去您家里做咨詢了,恐怕在您孩子心中會認為你和咨詢師是一邊的,這些很阻礙咨詢的進行。
2.孩子不愿意去咨詢怎么辦?
首先,有一點需要您知道的是,我們心理咨詢的對象是正常人,只是可能在某個問題或某些發展方面上遇到了阻礙或者內心存在困惑。對于精神性障礙或變態型人格障礙等較嚴重的問題,屬于醫院治療的范圍。
 其次,需要您知道的是,表面上看上去可能是您孩子的問題,但是最主要的原因可能是在家長身上,比如:教育方法的不得當。所以家長們要分清主次,如果實在孩子不愿意過來,那就只有通過家長入手,側面來影響孩子。
3.可以在網上或電話咨詢嗎?
為保證咨詢效果,我們不建議這么做,如果實在因為地區差異,建議您尋找當地的咨詢師,因為網絡咨詢或電話咨詢會流失很多重要的信息,這會大幅影響咨詢效果。
4. 咨詢需要幾次?
這是來訪電話里大家都會提到的問題,因為這個和金錢相關,來訪者需要心理知道大概需要花費多少能達到效果??梢岳斫?。 不過在回答這個問題之前,請你思考一下,你想達到什么樣的效果,不同的效果需要不同的時常,如同你想走一里路和走十里路需要的時間自然不同,而且這些也常常根據個人情況而定。具體時間,我們需要綜合很多因素考量(比如:咨詢的目標、來訪者的文化程度、和咨詢師的匹配度、家人的支持等),一般1-4次咨詢可以確定。
5.心理咨詢有效嗎?
針對這個問題,曾聽過這樣一個說法:“世界上有百分之五的有心理問題人是無法治愈的”,我們也承認這個事實,這個幾率并不算高,說明大部分的人是可以治愈的。任何一個問題的形成絕非一蹴而就,同樣改變也是一個漸進的過程,而心理咨詢的首次,大多時間是花費在了解問題上,甚至有些問題需要幾次咨詢來了解具體信息,而解決問題則放在這之后。咨詢的效果如何,可以每次一評估,一個階段一評估。
曾經見過一個抑郁癥孩子的家長,她苦于問題難以解決,苦于很難承擔咨詢的奔波、苦于生活和周遭的親朋好友給她帶來壓力,于是她帶孩子去過很多醫院和咨詢機構、見過很多咨詢師,可是問題依然存在,依然困擾著她,孩子的狀態依然糟糕,也許這就像一個惡性循環,她無法掙脫,面對太多不確定的因素她有太多的擔心。后回訪的過程中,我了解到,她帶孩子做的咨詢,都是只做了一次,因為路途的遙遠,因為效果不太明顯,因為太多。。。。。第二次見到孩子的時候,這位媽媽依舊在談著她的擔心,記得孩子問了一句:“媽媽,我上次畫的畫呢?”。最終她還是選擇回到了她工作的城市,幾個月后,聊到孩子的狀況,她說帶孩子去外地做長期治療了。這確實是個好消息,因為她終于堅定的去做一件事了。
我想表達的是:如果你想改變現狀,請下定決心,太多的猶豫會耽誤解決問題的最佳時期,也會影響咨詢效果和咨詢的進程。
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